BT!NAs Cycling Project

entraînement cyclisme - Giromagny vers Col du Ballon
entraînement cyclisme · Giromagny (Belfort) vers Col du Ballon

Im Sommer 2008 hatte ich beschlossen, nach Frankreich zu ziehen. Als «angehende Französin» empfand ich es als ein «doit être», zumindest im Jahr darauf (2009), erstmals am Bergzeitfahren «La Grimpée du Ballon» von St.-Maurice-sur-Moselle zum Col du Ballon hinauf teilzunehmen.

Hier habe ich ein paar Infos und Impressionen des Bergzeitfahrens La Grimpée du Ballon und einige Bilder meines Trainings im Jahr 2009 zusammengestellt.

In meinem vierten Frankreichjahr wollte ich eigentlich meine Fahrtzeit hinauf zum Col du Ballon verbessern. Allerdings handicapiert mich meine aktuelle Bandscheibenprotrusion, weswegen ich auf dem Rennrad nicht richtig und regelmäßig trainieren kann.

Auch in diesem Jahr (2013) laboriere ich noch immer mit meinem Rücken rum, allerdings konnte ich zumindest ‘mal am Ballon d’Alsace und nach la Planche des Belles Filles hinauf trainieren. Auch den Col de la Faucille konnte ich, leider ohne gute Sicht auf den Lac Léman und die Savoyer Alpen mit dem Mont Blanc, zumindest kurz «genießen».

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La Grimpée du Ballon

Bergzeitfahren Saint Maurice – Col du Ballon

Bergzeitfahren Saint Maurice - Ballon d'Alsace (13.09.2009)
Gleich vier freundliche Funktionäre bieten Starthilfe (2009)

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– La Grimpée de 2009 – Horaires de départ (chrono individuelle)

– La Grimpée de 2009 – Vidéo (course en ligne)

– La Grimpée de 2009 – Photos (course en ligne)

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– Zeitfahren 2009 – Rangliste Frauen F1 (bis 30 Jahre)

– Zeitfahren 2009 – Rangliste Frauen F2 (älter als 30 )

– Zeitfahren 2009 – Gesamtrangliste aller Teilnehmer

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– Fotoimpressionen 2009 – Teil 1

– Fotoimpressionen 2009 – Teil 2

– Fotoimpressionen 2009 – Teil 3

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Training

Hier einige Fotoimpressionen von meinen Trainingsfahrten für das Bergzeitfahren in St.Maurice-sur-Moselle:

bTiNAs.com/Training

– Training am Ballon d’Alsace (Sewen)

– Training am Hundsruggen (Bitschwiller)

– Training am Ballon d’Alsace (Saint Maurice)

– Training am Ballon d’Alsace (Giromagny)

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Training mit Wilhelm von Holland

– Training mit Wilhelm von Holland

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Herbsttraining - Beine sauer, Coach sauer

– Herbsttraining – Beine sauer, Coach sauer

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Baschkirisches Training im russischen Outfit

– Baschkirisches Training im russischen Outfit

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Der Honigbär, die zweite ...

– Der Honigbär, die zweite …

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